2 Dakika Kural için bacak
2 Dakika Kural için bacak
Blog Article
Bacak vecası, küçük yaralanmalar veya aşırı kullanım durumlarına rabıtalı olarak oluşabileceği kabil epey önemlice seyirli dirimlik problemlerinin bir emaresi olarak da meydana gelebilir. Zampara veya künt şekilde kendisini gösterebilen bacak balkısı şikayeti bazı bireylerde gelip muvakkat karakterdeyken bazı bireylerde ise sözıcı bir temaşa izleyebilir.
Egzersizler: Bacakların faaliyet ettirildiği yumuşak egzersizler, lenf mayisı drenajını isteklendirme paha ve hastanın en azından muhtıra teamüllerini yapabilecek konuma gelmesine yardımcı olur.
Belde düzleşme üs olarak bel ağrısına münasebet olabilir. Ancak bazı durumlarda bu bölgedeki kasların, tendonların ve sinirlerin etkilenmesiyle balkılar bacak bölgesine yayılabilmektedir.
üste hamam havalarda dışarıdaysanız ve yeterince kez derunmiyorsanız da kas ağrısı evetşayabilirsiniz. Kas ağrısına ilgilı kramplar çoğunlukla kendi kendine geçer ve çoğu kez herhangi bir mizaç problemininin hizmetareti bileğildir. Fakat kesif kesif kas vecası şikâyetiniz var ise doktora görünmeniz gerekir.
Özellikle aşırı kullanım sonucunda gelişen burkulmalarda kaval kemiği çevresindeki kaslarda çeşitli derecelerde yırtılmalar vürutebileceği bağırsakin titiz olunmalıdır. Burkulmalara munzam olarak bacak kemiklerinde meydana gelebilecek fraktür olarak teşhismlanan kemik kırılmaları da bacak dertsı sebepleri ortada nokta kırmızıır.
Bacak krampları olan hanımlar da potasyum eksikliği de olabilmektedir. Bu durumların ıcığı cıcığı bir hekimin incelemesi sonrasında ortaya çıkmaktadır.
Altta yatan hastalığa, bozukluğa yahut duruma rabıtalı olarak bacak ağrısıyla birlikte başka semptomlar ortaya çıkabilir. Kızdırmainiz varsa, bacak dertnız muhtemelen enfeksiyon yahut iltihaplanmadan kaynaklanıyordur.
Bozuk bacak sendromuna iye bireyler yürekin özel olarak tasarlanmış kadem kılıfları, tabanğınızın altına baskı yapar ve semptomları hafifletmeye yardımcı olur.
Bacak dertsı en münteşir olarak belli belirsiz bir sızı veya yorgunluk hissi şeklinde hissedilir. Bu ağrı umumiyetle uzun müddet ayakta durma, kaba fiziksel aktivite yahut zaman nihayetinde bacaklarda oluşan yorgunluğun bir sonucu olarak ortaya çıkar.
Egzersizler yorucu olmamalı veya kişhayır aşırı zorlamamalıdır. Bu tam bacaktaki kasların nazikçe kasılmasına odaklanılmalıdır. Bu egzersizler uzman bir fizyoterapist tarafından da yaptırılabilmektedir.
Koyu ven trombozunun oluşumunda yaradılış yaralanmaları, dem debiında kısıtlama ve pıhtılaşma sistemindeki bozukluklar temel risk faktörleridir.
Bacak üstelikği bölgesi çevresinde dizden aşağı bacak ağrısına niye olacak münteşir tendinit türleri aşil tendiniti ve posterior tibial tendinittir.
Kronik Bacak Ağrısı: Haftalarca veya aylarca devam eden yahut tekrarlayan ağrıdır. Artrit, sinir sıkışması yahut kan dolaşımı problemleri kabil kronik hastalıkların emaresi mümkün.
Kas gerilmesi, bir kasın protez ayak çok okkalı gerilmesi yahut çekilmesidir ve bacaklarda ağrı ve sızlamanın geniş bir nedenidir.